13个别出心裁的子弹头日志想法

子弹日记主要是一个计划表,你可以根据自己的具体需要进行调整。此外,子弹头日记可以作为一种减压的方式,就像成人着色一样。 

与流行的看法相反,你不需要有艺术倾向,也不需要有好的笔迹,就能写出赏心悦目、富有成效的子弹头日记。

让子弹日记的影响最大化

如果你不是艺术家,也没有很强的创造力,不要让这些子弹头日记的想法让你气馁。相反,让这些布局激发你的笔法和计划。你所需要的只是一点点练习和耐心来掌握这种工艺。

凯特-路易丝的简单每周布局模板

开始使用简单的月度布局

子弹日记本不一定要复杂。当你刚开始的时候,可以尝试不同的月度布局,直到你找到一个最适合你生活方式的布局。保持真正的简单。用一把小尺子或直尺和一支高质量的笔来处理这个月度设置。 

来自Page Flutter的每月子弹日记版面设计

记录每月的公用事业账单

追踪你的水电费账单是监测支出的一个有用方法。通过在你的日记中保留一页,你可以更容易地回顾和估计你将来要花多少钱,因为这些账单往往随着季节的变化而变化。

通过这种方式,你还可以更容易地发现趋势。例如,如果你看到你的水费账单在某月出现明显的、无法解释的飙升,请检查你是否有漏水的情况。 

确保你的饮食是正确的

任何试图减肥或保持健康生活方式的人,通常都有一些不良的饮食习惯,他们需要打破。对于大多数人来说,打破一个习惯并不像做出心理承诺和坚持那样简单。拥有某种形式的责任感以及视觉提醒是保持任务的一个真正有用的方法。

这个布局简单明了,只有极少的铃声和口哨–适合所有技能水平的日记作者。  

弄清哪些习惯已经成为强迫症

习惯跟踪器已经变得非常流行,主要是因为在打破或创造新的习惯时,视觉效果很有帮助。有很多智能手机的应用程序会提醒你多喝水等,但有些人可能会认为,用笔写的行为是更有效的方法。 

让你的储蓄目标保持稳定

当你用一个或两个银行账户工作时,很容易花掉那些实际上被指定用于其他用途的钱。这种子弹式日记的布局,根据较大的票据项目,为你的钱创造了不同的桶。当你为出国旅行而努力工作时(而且你在日记中提醒你的旅行),你可能不太可能买你不需要的昂贵衬衫。 

来自Boho.Berry的子弹日记更新

练习你的涂鸦技巧

一旦你的基本布局完善了,就可以走出你的舒适区,进行一些更高级的涂鸦和刻字工作。有大量的灵感页和教程会告诉你如何形成某些形状和符号。一旦你知道如何去做,他们中的大多数都比他们看起来要容易得多。 

写下你的首要目标

目标布局是一个很好的方式来练习一些更精致的字母和涂鸦。用圆规以三个半圆开始你的页面。接下来,选择一个你最喜欢的鼓舞人心的名言放在中心位置。最后,挑选一些简单的花卉或几何涂鸦来点缀你的圆圈。

你的目标不一定要以一个月为基础。一年甚至一生的目标页是一个很好的方式来跟踪你的野心如何发展。 

再也不会忘记你父母的纪念日了

这个日期布局不需要花太多时间来完成,但它是一个可以在一年中多次回顾的日期。有人可能会说,手机或Facebook应用程序可以提醒你的生日和假期,但写出日期的行为可以帮助你记住它们。此外,谁不需要时不时地对手机或社交媒体进行一次排毒呢? 

用颜色追踪你的情绪

情绪来来去去,重要的是承认和接受它们,而不要对自己太苛刻。追踪整个月的情绪,特别是对女性而言,是一个很好的方法,可以看到是否有模式。也许你注意到某种颜色(即焦虑)在每个月的同一时间出现。也许它是周期性的。保持这个图表可以帮助你和你的医生找到负面情绪的根源,也可以帮助你尊重正面情绪。 

计划你的下一次冒险

旅行可以是一种自发的体验,但大多数时候,一点点的计划会有很大的帮助。把你想看的地方、想做的事情和想去拜访的人都安排好。 

经常表达你的感激之情

表达感激之情是保持我们心理健康的一个值得推荐的方法,因为它使我们意识到生活中的细节,从而促进积极的情绪。当我们高兴的时候,似乎很容易就能列出我们所感激的事情,但是当我们压力过大,不是最好的自己的时候,如何创造出这样的布局是个挑战。在这些时刻进行这种练习会产生最大的影响,但说实话,任何时候都是练习感恩的好时机。 

制定一个清洁程序并坚持下去

谁不喜欢干净的房子?虽然,我们中的一些人比其他人更善于保持家里的整洁。把你的家庭清洁程序分成几个阶段,将使家务事看起来更容易管理。首先,摆脱试图在一天内打扫整个房子的习惯。然后,弄清楚哪些任务应该在什么时候完成,并把它们列出来。保持你的计划的现实性,以便充分利用这个布局。 

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